

Контемпорари
Присоединяйтесь к классу современного танца и дайте себе возможность познакомиться с этим разнообразным танцевальным стилем! Секрет этого стиля в том что этот танец настоящая мозаика сочетающая в себе много различных танцевальных приемов: элементы классический балета, модерна, джаза, и характерных танцев, и все это переплетает со сценическим искусством. Контемпорари —это танец свободы, разговор души является выразительной формой сценического танца, позволяющая каждому найти свой уникальный язык движения и использовать его как инструмент самопознания и самовыражения. Этот танец также берет самое интересное из восточных техник таких как йога, элементы боевых искусств поэтому танцуем босиком и используем дыхательную практику.
Oткройте для себя новый способ получать удовольствие от упражнений!

Cодержание урока
5 мин
Разогрев
Легкие разминочные движения, которые подготовят тело к танцам.
25 мин.
Техника упражнений
Различная техника движений , таких как контроль над телом, улучшение подвижности и отработка движений.
25 мин.
Хореография
импровизация
Постановка хореографии и упражнения по импровизации, создание свои собственных движений.
5 мин
Растяжка
Закончиваем легкими растягивающими движениями, которые помогают восстановить мышцы и улучшить гибкость тела .
Место и время
Merirastila
Jaluspolku 3,
00980 Helsinki
Суббота 14 00 - 15 00
Регистрация
Приходите смело исследовать мир современного танца!
Анна Погоржельская
тел. 044 247 6767.

Урок в подарок
Первое пробное занятие бесплатно,
приди и пригласи друга




